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Síndrome do estresse medial da tíbia, periostite ou o mais popular, canelite, trata-se de uma inflamação na face interna da canela. É uma lesão muito comum em corredores, pois pode-se desencadear devido a repetição de impactos causados pelo choque do pé com o solo. Ela pode ser causada por uma série de fatores, mas o mais comum é o uso excessivo das pernas – motivado por exercícios físicos.
Os sintomas mais comuns da canelite são dores na região anterior e lateral do osso da canela, queimação e vermelhidão da região e, dependendo da evolução do caso, pode causar fraqueza dos músculos da panturrilha e do pé. O principal destes sintomas é dor na região e quando muito intensa, pode provocar inchaço e sensibilidade ao toque.
Nossos ortopedistas separam alguns itens para evitar esse tipo de problema:
– Adequação de volume de treino;
– Alongar panturrilhas;
– Ter um treino de fortalecimento muscular específico;
– Usar meias compressivas.
– Ao sentir os sintomas não demore para procurar um profissional , pois o quadro crônico torna o tratamento mais difícil.

Se for preciso, procure especialistas!

Agende uma avaliação: (19) 3519.3755
Para mais informações e dúvidas, veja em www.cemescampinas.com.br


CEMESP – Centro de Medicina do Esporte
Somos uma clínica especializada em medicina do esporte, com o objetivo de trazer à cidade de Campinas e região uma nova abordagem no tratamento de pacientes ortopédicos.

Estamos na Av. Aquidabã, 745, Centro – Campinas – SP, 13015-210

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